Менял распредвал.собрал сам,поставил по меткам,насколько смог.завожу,выжимаю сцепу-мотор начинает глохнуть....

Ключевая фраза в вашем вопросе "поставил по меткам,насколько смог"... Обратитесь к мотористу и попросите корректно выставить метки и угол опережения зажигания.

Из-за распредвала значит,да?Спасибо!

скаажите,а метки на шестернях колена и распредвала должны смотреть друг наа друга?не знаете?

Найдите в интернете мануал, скачайте его и пользуйтесь. А если не хотите загубить свой мотор, ещё раз пишу: обратитесь к специалисту, он вам всё сделает, после этого будете ездить и радоваться... Невозможно уметь всё и быть специалистом в любой области, - подумайте над этим.