Братья спилил пружины спереди и сзади -40 машина стала грубой и подпрыгивает на кочках я где то увидел что нужно резать отбойники сколько нужно

Отбойники имеет смысл резать при занижении более -50. Проверьте амортизаторы, если они не работают, замените. С таким занижением стоковые аморты должны отрабатывать как положено, а если не работают, значит они мёртвые.