При каких оборотах меньше расход топлива

Это зависит от многих факторов: и от скорости движения, и от температуры окружающего воздуха, и ещё много от чего...
Повышенный расход может быть как на слишком низких оборотах, так и на слишком высоких. Ориентировочно, если у вас при скорости 100 км/час тахометр показывает 2500 - 3200 об/мин, значит расход топлива в таком режиме будет оптимальным...
Постоянное движение на холостых оборотах для двигателя вредно, и влияет на повышеный расход топлива. При движении по городу невозможно держать определённые обороты, поэтому вы должны ориентироваться по ситуации. Разогнался - переключил на следующую, ещё разогнался - переключил дальше. Если движение более-менее равномерное, то для города 2500 - 3000 об/мин будет нормальным...

на крейсерской скорости

На холостых, когда машина стоит на месте. А в движении холостых практически никогда не бывает, чуть педаль нажал и двигатель переходит в другой режим работы.