Как перебрать ТНВД самому?

Добрый! Можно, если руки заточены и есть опыт. Если ничего этого нет, лучше обратиться к специалисту. В вашем случае - это топливщик.

Можно перебрать. Но с полировкой пластин придётся долго развлекаться с пастой и на стекле.
Если интересно покури сайты мека и клуба рвроводов, там помнится описывалась в подробностях вся камасутра мероприятия.

Без полировочной пасты,только наждачка,начиная с 800 и заканчивая 2000-кой.Тарировочная плита,либо толстое стекло,от 10 мм.Но лучше на станке.