Как отрегулировать передние фары механически? Есть инструкция или по шагово.

Зачем вам инструкция?! Нужен стенд и отвёртка или торцовый ключ. Оптимальный же вариант - заехать в Сервис и отрегулировать по ГОСТУ, за 20 мин вам всё сделают как надо. Посмотрите как это можно сделать самому, при наличии стенда: https://youtu.be/ZU5u-8f3Ra4